Cải Thiện Viêm Bàng Quang Nhờ Quả Nam Việt Quất

Nếu như bạn cảm thấy đau và khó chịu ở vùng viêm bàng quang, vùng bụng dưới, xương chậu hoặc vùng kín thì bạn nên đi kiểm tra sức khỏe, vì đây có thể là những dấu hiệu của bệnh viêm bàng bang. Viêm bàng quang hay còn được gọi là nhiễm trùng tiết niệu xảy ra khi vi khuẩn gây ảnh hưởng tới ống dẫn nước tiểu ra khỏi cơ thể, rồi xâm nhập vào bàng quang.

Theo các chuyên gia thì việc mỗi ngày ăn khoảng 8 quả nam việt quất khô hoặc tươi không chỉ giúp bạn ngăn ngừa chứng viêm nhiễm mà nó còn có chức năng cải thiện chứng viêm nhiễm. Có được điều này là nhờ vào tác dụng ức chế các vi khuẩn gây nhiễm trùng của quả nam việt quất. Loại quả này chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin C, vitamin A, canxi, chất xơ, protein cùng với đó là sắt và kali. Ngoài việc dùng nam việt quất ở dạng tươi và khô thì  bạn cũng có thể dùng nước ép nam việt quất để thay thế.

Có hai cách để chuẩn bị nước ép từ nam việt quất, là xay hoặc đun sôi. Lấy vài quả nam việt quất tươi cùng nửa ly nước lọc, cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước ép và sau đó uống 1 lần/ngày. Để tăng hương vị, bạn có thể thêm 1 muỗng mật ong. Hoặc nghiền nát vài quả nam việt quất, cho nước vào và bắc lên bếp khuấy đều, đun sôi khoảng 10 phút. Uống một ly mỗi ngày. Nếu như không muốn mất thời gian thì bạn có thể tìm đến các cửa hàng dinh dưỡng để mua nước ép nam việt quất đã được chế biến sẵn.