nhân hạt bí sống
hạt bí ngônhân hạt bítác dụng từ hạt bí

Nhân Hạt Bí Sống

500.000

Nhân hạt bí sống được nhập khẩu từ Ấn Độ, hạt bí có thể kết hợp được với nhiều món ăn để tăng thêm hương vị và chất lượng món ăn.

Mô tả sản phẩm

Bí ngô hay bí đỏ, là loại cây dây thuộc họ bầu bí. Nhiều ý kiến cho rằng, bí ngô có nguồn gốc tại Bắc Mỹ với bằng chứng là các hạt bí ngô được tìm thấy từ 7000 đến 5500 năm TCN và được tìm thấy ở Mexico.

Có thể bạn chưa biết, không chỉ có quả bí ngô mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe mà còn có cả nhân hạt bí ngô cũng mang lại nhiều lợi ích không kém. Hạt bí ngô sống là loại hạt chứa nhiều kiềm nhất, trong khi chế độ ăn uống của chúng ta lại có tính axit cao thì điều này vô cùng cần thiết bởi vì hạt bí giúp cân bằng môi trường bên trong cơ thể.

nhân hạt bí ngô

Theo thử nghiệm thực hiện tại Trạm thực nghiệm Massachusetts, hạt bí chứa rất nhiều protein sau 5 tháng lưu trữ. Bên cạnh đó, hạt bí ngô còn chứa nhiều phốt pho, magie, sắt, đồng và vitamin K rất có lợi cho sức khỏe , đặc biệt là sức khỏe tim mạch.

Tác dụng của hạt bí ngô

Chống loãng xương

Với hàm lượng kẽm dồi dào, hạt bí được coi là thực phẩm tự nhiên có tác dụng chống lại bệnh loãng xương. Trong một nghiên cứu cho thấy rằng, nếu cơ thể không được bổ sung thêm chất kẽm sẽ làm cho nồng độ các khoáng chất vi lượng trong máu thấp đi, từ đó dẫn tới loãng xương và cột sống.

Hạt bí giúp giảm nồng độ cholesterol

Chất phytosterol trong hạt bí ngô là chất chống oxy giá có tác dụng loại bỏ các cholesterol xấu trong cơ thể.

Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ

Sử dụng hạt bí ngô thường xuyên giúp bổ sung hợp chất L – tryptophan chính là tác nhân giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn, ngăn ngừa tình trạng trầm cảm.

Giúp sản sinh tế bào máu

Hạt bí là nguồn tuyệt vời của các vitamin nhóm B ( thiamin, niacin, axit pantothenic, fofate,…), các vitamin nhóm B có khả năng đồng hóa đường, tạo cảm giác ngon miệng. Ngoài ra, chúng còn tham gia vào hoạt động của hệ thần kinh, giúp duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình tổng hợp hormone và hồng cầu.

Có lợi cho tuyến tiền liệt

Dầu hạt bí ngô giúp làm giảm bớt tình trạng đi tiểu khó khăn ( hậu quả của việc phình to tuyến tiền liệt gây ra).

Tốt cho hệ tiêu hóa

Hạt bí ngô có hàm lượng chất xơ cao, giúp cơ thể loại bỏ chất độc khỏi đường tiêu hóa và ngăn ngừa chứng táo bón. Bên cạnh đó,hạt bí ngô chứa nhiều beta-carotene, một chất chống ô xy hóa và kháng viêm cực mạnh. Beta-carotene cũng giúp ngăn ngừa sự kết bám cholesterol lên thành động mạch, qua đó giảm nguy cơ đột quỵ.

giá trị dinh dưỡng của hạt bí

Hướng dẫn sử dụng hạt bí ngô

Bạn có thể ăn trực tiếp, hoặc kết hợp hạt bí ngô với salad rau củ,…

Cách làm sữa nhân hạt bí ngô

Thành phần (cho 1 ly):

Cho cốc sữa hạt bí ngô nguyên chất:

– ½ ly hạt bí ngô – ngâm trong 1 ly nước

– 2 ly nước

– ½ thìa cà phê bột quế; 1/16 thìa cà phê đinh hương

– 1 thìa cà phê vani; 1 – 2 thìa đường

Cách làm

– Ngâm hạt bí ngô trong 1 ly nước, để qua đêm hoặc ít nhất là vài giờ. Nếu muốn nhanh có sữa hạt để uống, thay vì ngâm hạt bí ngô qua đêm, bạn có thể dùng nước nóng để ngâm hạt bí ngô trong khoảng 15 phút.

– Bỏ nước ngâm đi. Cho hạt bí ngô vào một máy xay sinh tố có công suất cao.

– Làm sữa hạt bí ngô nguyên chất: Thêm 1 cốc nước và các thành phần khác ở phần nguyên liệu làm sữa hạt bí ngô nguyên chất.

– Bật máy xay sinh tố khoảng vài phút cho đến khi tất cả đều nhuyễn. Dùng túi lọc (vải màn, túi lọc cà phê) lọc bỏ cặn, chỉ giữ lại phần sữa.

tác dụng từ hạt bí

Bên cạnh loại nhân hạt bí sống, còn có loại Nhân hạt bí vị xông khói đã được rang chín và tẩm vị thịt xông khói thơm ngon.

Bảo quản : nơi khô ráo, sạch sẽ, đậy kín. Tránh ánh sáng trực tiếp và nhiệt độ cao. Bảo quản lạnh sau khi mở bịch.

Khối lượng : 500g/Bịch, có tem phụ dán trên bao bì sản phẩm, hạn sử dụng, số AN TOÀN THỰC PHẨM của bộ y tế Việt Nam kiểm nghiệm.

Để đảm bảo chất béo lành mạnh có trong các loại hạt, hạt bí ngô được ăn sống. Sử dụng hạt bí ngô thường xuyên sẽ giúp bạn có 1 sức khỏe mà bạn mong muốn.