Nhân hạt phỉ
hạt phỉ nhập khẩucông dụng của hạt phỉHạt phỉ với sức khỏe

Nhân Hạt Phỉ Không Vỏ

880.000

Nhân hạt phỉ đã tách vỏ được dùng nhiều trong công nghiệp làm bánh, pha chế các loại cooktail,…

Mô tả sản phẩm

Hạt phỉ ( Hazelnut) được trồng nhiều tại các quốc gia như Thổ Nhĩ Kỳ, Italia, Hy Lạp và phía Nam Tây Ban Nha. Trong đó, Thổ Nhĩ Kỳ là nơi cung cấp sản lượng hạt phỉ lớn nhất thế giới ( khoảng 75% sản lượng toàn cầu). Hạt phỉ có hình dạng gần giống với hạt dẻ, với vỏ ngoài cứng màu nâu, phần nhân bên trong có màu trắng, có mùi thơm và hương vị béo ngậy.

Nhân hạt phỉ chứa nhiều protein, lipid, và khoáng chất. Qua đó, hạt phỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng  giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, tăng cường sức đề kháng, giúp chống lại các loại bệnh tật khác. Hiện nay, hạt phỉ còn được sử dụng về mặt y học, hạt phỉ là biện pháp giúp giảm các cơn đau nhức cơ bắp và điều trị giãn tĩnh mạch hiệu quả.

món ăn từ hạt phỉ

Thành phần dinh dưỡng của hạt phỉ

Năng lượng  2689kJ

Carbohydrate  5,1g

Protein  14,8g

Chất béo  61,4g

Chất xơ  10.4g

Natri  3.0mg

Sắt  3,2mg

Kẽm  2,2mg

Mangan  3,5mg

Vitamin E  16mg

Hạt phỉ

Công dụng của hạt phỉ đối với sức khỏe

Phòng chống ung thư

Chất chống oxy hóa  và vitamin E trong hạt phỉ giúp chống lại quá trình oxy hóa, giúp ngăn ngừa 1 số chứng bệnh mãn tính như ung thư bàng quang, ung thư ruột kết.

Làm chắc xương

Hạt phỉ chứa rất nhiều mangan, có tác dụng tốt đối với sự phát triển của xương, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương. Trẻ nhỏ trong giai đoạn phát triển cần được bổ sung mangan để đảm bảo cho xương phát triển toàn diện. Ngoài ra, hạt phỉ còn hoạt động như chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do có hại.

Hạt dẻ có một trái tim khỏe mạnh

Hàm lượng chất béo không bão hòa – là chất béo lành mạnh. Đây là chất rất tốt cho hệ tim mạch, giúp phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch. Sử dụng hạt phỉ mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được tác dụng mà hạt phỉ mang lại.

Hỗ trợ tiêu hóa, nhuận tràng

Trong 100g hạt phỉ chứa 10.4g chất xơ, chất xơ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Với 30g hạt phỉ mỗi ngày, giúp thúc đẩy hệ thống tiêu hóa, mang lại sức khỏe tốt nhất cho con người.

Hạt phỉ giúp giảm cân

Sử dụng hạt phỉ trong chế độ ăn uống  hàng ngày, có tác dụng giảm cân hiệu quả, giúp kiểm soát cân nặng tốt. Bên cạnh đó, hạt phỉ còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Hạt phỉ với sức khỏe

Hạt phỉ giúp ổn định thần kinh

Hạt phỉ là loại hạt chứa rất nhiều vitamin B6 – chất cần thiết để tạo ra myelin, có khả năng làm hệ thần kinh hoạt động tốt hơn, giảm các nguy cơ dị tật bẩm sinh ống thần kinh, đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Vì những lợi ích mà hạt phỉ mang lại, hạt phỉ còn được chế biến để lấy dầu hạt phỉ. Dầu hạt phỉ nguyên chất rất được ưa chuộng trong việc làm đẹp, chúng giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và giúp tóc chắc khỏe.

Cách ăn hạt phỉ

-Nhân hạt phỉ đã được tách vỏ, nên bạn không cần tách vỏ nhé.

-Có thể nướng nhân hạt phỉ trong lò vi sóng với nhiệt độ 300 độ F ( khoảng 150 độ C).

Bảo quản: bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, nên để trong lọ kín có nắp đậy hoặc túi ziplock.

Khối lượng: 500g/túi, có tem phụ dán trên bao bì sản phẩm, hạn sử dụng, số AN TOÀN THỰC PHẨM của bộ y tế Việt Nam kiểm nghiệm.