quả hạch brazil
công dụng của quả hạchcách sử dụng hạt quả hạchhạt quả hạch và lợi ích

Quả Hạch Brazil

980.000

Hạt quả hạch Brazil nhập khẩu được lựa chọn từ những hạt chất lượng, thơm ngon nhất.

Mô tả sản phẩm

Hạt quả hạch brazil ( Brazil nuts) là tên của loại hạt của 1 loài cây phát triển ở vùng Nam Mỹ trong gia đình họ Lộc vừng. Hạt quả hạch brazil còn được biết với nhiều tên gọi khác như hạt móng  ngựa, hạt bào ngựa,…Loại hạt này nhân có màu trắng sữa được bao bọc bởi 1 lớp mỏng màu nâu, có vị thơm ngon béo ngậy.

Hạt quả hạch là 1 trong những loại hạt mang lại giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe. Hạt quả hạch giúp cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng lành mạnh, chất chống oxy hóa, các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bên cạnh đó, hạt quả hạch còn có tác dụng trong việc phòng ngừa và điều trị một số bệnh như huyết áp cao, tim mạch, ung thư.

hạt quả hạch

Lợi ích sức khỏe từ hạt quả hạch brazil

Bảo vệ sức khỏe tim mạch cùng hạt quả hạch

Hạt quả hạch chứa loại acid béo không bão hòa –  là 1 chất béo tự nhiên có lợi cho tim mạch, có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, qua đó giúp bảo vệ thành mạch máu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

Hạt quả hạch giúp ngăn ngừa ung thư

Selen là một chất chống oxy hóa hiệu quả có trong hạt quả hạch brazil, giúp cơ thể chống lại tác hại của các gốc tự do trong cơ thể, phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm trong đó có cả ung thư.

Kháng viêm hiệu quả với hạt quả hạch

Nhờ chất arginite – 1 acid amin gốc protein có tác dụng chống lại tác nhân gây bệnh viêm nhiễm. Vì vậy mà nhiều người luôn khuyên dùng hạt quả hạch để cải thiện tình trạng viêm khớp.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường với hạt quả hạch brazil

Bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 có thể sử dụng được loại hạt nhập khẩu dinh dưỡng mỗi ngày để cung cấp năng lượng, bổ sung dinh dưỡng và hạn chế các biến chứng xấu của bệnh.
công dụng của quả hạch

Hạt quả hạch chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất

Hạt quả hạch brazil còn chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất khác như mangan, vitamin nhóm B, canxi, magie, kali, sắt, kẽm, …có tác dụng ngăn ngừa thiếu máu, giúp phòng chống loãng xương, chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng để chống lại nhiều bệnh tật nguy hiểm khác.

Cung cấp protein cho cơ thể

Protein trong loại hạt quả hạch giúp cung cấp năng lượng dồi dào nhưng không gây ra cảm giác khó chịu như khi ăn thức ăn chứa nhiều calo và tinh bột khác.

Thành phần dinh dưỡng từ hạt quả hạch

  • 14% protein
  • 12% carbohydrate
  • 66% chất béo theo trọng lượng
  • 85% calo đến từ chất béo
  • 656g calo
  • Chất béo được 23% bão hòa , 38% không bão hòa đơn , và 32% không bão hòa đa .

Hướng dẫn sử dụng hạt quả hạch

Bạn có thể sử dụng trực tiếp, hoặc sử dụng hạt quả hạch để làm bánh, ăn kèm sữa chua, trộn salad, nấu kèm với bột yến mạch Mỹ nguyên chất,…

Liều lượng : sử dụng 2 – 3 lần/1 tuần. Mỗi lần sử dụng từ 20 – 25g.

thành phần dinh dưỡng của hạt quả  hạch

Đối tượng sử dụng hạt quả hạch brazil

  • Bà bầu và mẹ cho con bú.
  • Nam giới yếu sinh lí, muốn tăng khả năng tình dục
  • Người bị stress, căng thẳng.
  • Người muốn phục hồi làn da
  • Người thừa cân – béo phì muốn giảm cân lành mạnh.
  • Người mắc bệnh tim mạch.
  • Người mắc các vấn đề về tuyến giáp.
  • Người tập luyện thể thao, thể hình, vận động cơ bắp cần bổ sung năng lượng và dưỡng chất.
  • Người ăn chay – muốn tìm nguồn protein thực vật.

cách bảo quản hạt dẻ cười

Bảo quản: bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, nên để trong lọ kín có nắp đậy hoặc túi ziplock.

Khối lượng: 500g/túi, có tem phụ dán trên bao bì sản phẩm, hạn sử dụng, số AN TOÀN THỰC PHẨM của bộ y tế Việt Nam kiểm nghiệm.

Sử dụng hạt quả hạch nhập khẩu tự nhiên 1 cách khoa học sẽ mang lại những lợi ích cho sức khỏe con người.